Votre ostéopathe.

Ma façon de travailler.

Je ne me contente pas de traiter : je vous explique ce qui se passe, et je vous donne les moyens d'agir dessus. C'est ce qu'on appelle une approche cognitive et fonctionnelle.

Concrètement, la consultation combine l'éducation (comprendre votre douleur, ce qui l'entretient, ce qui n'est pas inquiétant) et le mouvement thérapeutique fonctionnel (des mouvements choisis pour votre situation, que vous refaites chez vous). Ensemble, on construit une stratégie adaptée à votre problème, pas un protocole tout fait.

Plus de temps, et c'est voulu.

Cette approche prend plus de temps qu'une consultation ostéopathique classique. Écouter votre histoire, examiner, expliquer, traiter, puis bouger : chaque étape compte, et aucune ne se fait bien à la hâte.

Les techniques que j'utilise.

Le traitement ostéopathique est réalisé à la main. Selon votre situation :

• mobilisation des tissus mous et des articulations ;
• mobilisation rythmique des tissus du corps ;
• manipulations articulaires à court levier ;
• traitement général ostéopathique.

Le but est de réduire la sensibilité et la douleur des tissus, de relâcher certaines protections neuromusculaires, d'améliorer la mobilité et de vous rendre votre autonomie.

Ce que je ne vous proposerai pas.

Des séances de « révision » ou d'« entretien » tous les six mois. Leur effet préventif n'est pas démontré, alors que celui de l'activité physique régulière l'est. Si vous allez bien, bougez, et on se revoit si quelque chose change.